REIKI PARA INICIANTES: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE A ENERGIA QUE CURA

O que é Reiki?

Reiki é uma técnica japonesa de cura natural que utiliza a imposição das mãos para canalizar a energia vital universal. Criada pelo monge japonês Mikao Usui no início do século XX, a prática tem como objetivo promover equilíbrio, bem-estar e cura física, emocional, mental e espiritual.

A palavra Reiki vem da junção de dois ideogramas japoneses:

• "Rei", que significa “sabedoria divina” ou “energia universal”;

• "Ki", que representa a “energia vital” presente em todos os seres vivos.

Essa energia flui por todo o nosso corpo e, segundo a filosofia do Reiki, quando ela está bloqueada ou desequilibrada, surgem doenças e desequilíbrios emocionais. O Reiki busca restabelecer esse fluxo energético.

Como funciona o Reiki?

Durante uma sessão de Reiki, o praticante utiliza as mãos para canalizar a energia universal e transmiti-la ao paciente. O toque é suave ou mesmo a alguns centímetros do corpo, respeitando a sensibilidade de cada pessoa.

O Reiki atua diretamente sobre os centros energéticos do corpo, conhecidos como chakras, promovendo a liberação de tensões, o alívio de dores e o reequilíbrio da energia vital.

O método não exige equipamentos, medicamentos ou manipulação física intensa. É uma prática segura, não invasiva e pode ser aplicada em qualquer pessoa, inclusive crianças, idosos, animais e até plantas.

Quais são os benefícios do Reiki?

Embora o Reiki não substitua tratamentos médicos, diversos estudos e experiências clínicas apontam benefícios significativos, entre eles:

• Redução do estresse e da ansiedade

• Melhora da qualidade do sono

• Alívio de dores físicas e tensões musculares

• Aumento da sensação de bem-estar

• Fortalecimento do sistema imunológico

• Apoio emocional em processos de luto, trauma ou depressão

• Aceleração do processo de recuperação pós-operatória

• Melhoria da concentração e clareza mental

Além disso, muitos praticantes relatam uma sensação de paz profunda, equilíbrio emocional e reconexão consigo mesmos após as sessões.

Reiki é uma religião?

Não. O Reiki não está vinculado a nenhuma crença religiosa e pode ser praticado por pessoas de todas as fés ou mesmo por quem não segue religião alguma. Ele é uma técnica de cura energética baseada na observação dos fluxos naturais do corpo e da energia vital.

O foco do Reiki é o autoconhecimento, o equilíbrio interior e a promoção da saúde integral.

Quem pode aprender Reiki?

Qualquer pessoa pode aprender e praticar Reiki. Não é necessário ter habilidades especiais, apenas disposição para aprender e aplicar a técnica com responsabilidade e ética.

O ensino do Reiki é dividido em níveis ou graus, que geralmente incluem:

1. Reiki I – O Despertar: voltado para o autocuidado e aplicação em familiares e amigos.

2. Reiki II – A Transformação: aprofunda o conhecimento com símbolos sagrados e permite aplicações à distância.

3. Reiki III – A Realização: amplia o poder de cura e a compreensão espiritual.

4. Mestrado – O Caminho do Mestre: forma novos reikianos e aprofunda o compromisso com a energia universal.

Reiki pode ser praticado à distância?

Sim. Um dos fundamentos do Reiki é que a energia não conhece barreiras físicas. Reikianos habilitados no nível II ou superior podem aplicar a energia à distância, com a mesma eficácia, utilizando símbolos específicos e técnicas de concentração.

Essa possibilidade é especialmente útil para situações em que a pessoa está em outro local, país ou mesmo em isolamento por motivos de saúde.

O Reiki é reconhecido no Brasil?

Sim. No Brasil, o Reiki é considerado uma Prática Integrativa e Complementar (PICS) desde 2017, conforme a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) do Ministério da Saúde.

Isso significa que ele pode ser oferecido gratuitamente em algumas unidades do SUS (Sistema Único de Saúde) como parte de terapias complementares, junto com outras práticas como acupuntura, meditação, fitoterapia, entre outras.

Conclusão: energia que cura o corpo e a alma

O Reiki é mais do que uma técnica de cura. É um caminho de transformação pessoal, reconexão com a essência e promoção do bem-estar integral. Para quem está começando, o mais importante é buscar uma formação com um mestre habilitado e praticar com consciência, ética e amor.

Se você busca uma forma natural de cuidar da sua saúde e da sua energia, o Reiki pode ser o início de uma jornada profunda de cura e autoconhecimento.

Obrigada por ler esse artigo, e transforme o dia de alguém, compartilhando esse artigo com carinho.